为了提升居民身体素质，发展瑜伽健身运动，树立积极向上的健康生活理念。茶店子街道在黄忠文化广场开展了“爱成都 迎大运”趣味运动会项目之瑜伽培训活动，由茶店子街道办事处主办，同善社区党委、居委会，桃树下社会服务中心承办。 5月21日，天气凉爽，早上九点左右，社工和志愿者已经在布置活动场地，居民们陆续到达社区广场，热心地帮着摆放瑜伽垫。今天是第二节课，瑜伽老师所教的动作在之前的基础上难度加大了一些。 在柔美和缓的音乐声中，在专业瑜伽老师的精心指导下，居民们全身心地投入到瑜伽中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。今天的参与者都是来自社区的女性，曼妙的音乐中，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。瑜伽动作可改善不良的生活状态造成的肩颈酸痛，圆肩驼背等，具有活血通淤和散寒振阳的作用，对塑身减肥，优化体型也大有益处。组织瑜伽培训，一方面起到了锻炼身体、缓释压力的作用，另一方面为女性提供了放松身心的舞台，创造交流机会，进一步增强了凝聚力和向心力。瑜伽能锻炼身体，促进妇女健康，让她们更加的自信美丽。